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Tel / Whatapps: 92268944/95372206

九龍油麻地彌敦道524號僑江大廈1樓105室

SPORTS MASSAGE

HEALTH MASSAGE

STRETCHING/PNF

運動按摩|保健按摩|訓練

SPORTS MASSAGE

HEALTH MASSAGE

TRAINING

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九龍油麻地彌敦道524號僑江大廈1樓105室

本人從事運動健身教練3年及推拿10年以上經驗,有不同認證資格。

 

香港大學專業進修學院

- 保健推拿基礎證書

香港青少年協會持續進修中心

- 物理治療助理證書

 

國際手法治療協會

- 痛症手法治療高級培訓班證書

 

亞洲運動協會及體式能專業學院

- 運動按摩學證書

- 運動科學及體適能基礎證書

 

中國香港體適能總會

- 體適能基礎證書

 

'中國香港健美總會

- 一級健身教練

- 徒手健身教練

運用多種按摩手法及器材,改善各種身體痛症。如日常生活工作上不同類型勞損, 及因運動帶來的各種肌肉酸痛及疼痛,並改善關節活動。

運動按摩

激發活力/針對主要肌肉群/

肌筋膜經線/振動按摩

不同項目的運動造成不同部位緊張的肌肉進行徹底的按摩

 

保健按摩

經絡穴位/ 全身性舒緩

 

靜態伸展

增加肌腱和關節及其他軟組織柔軟度

 

PNF伸展

刺激本體感覺

達到增進神經與肌肉的連結

恢復動作協調能力

香薰按摩

安靜沉着/慢而有節奏/

放鬆精神緊張

全身按摩,保持身體血液循環,

減輕平常壓力。

運動按摩Sports massage

 

減輕運動後不良姿勢的酸痛感、伸展相關肌肉群、筋膜放鬆

 

主動、動態配合

 

減輕表面及深層肌肉、筋膜結締組織為主,針對相關問題,流程變化大。

 

配合伸展、振動器材放鬆、動作路線按摩、相關激痛占… 

保健按摩Health massage

 

日常生活消除疲倦減壓放鬆心情

 

被動、靜態配合            

 

放鬆感覺為主,特定流程。      
中式穴位按摩、順經絡油壓、指壓、掌柔……

嚴重病症包括「肌肉、關節、神經」客人應該向專業醫生求診。